Moc vás vítám na svých stránkách.

Jmenuji se Tereza Kokešová – pro většinu lidí prostě Terka.

Jsem máma, lékařka, kraniosakrální terapeutka, terapeutka Compassionate Inquiry (přístupu Dr. Gabora Matého), studentka psychoterapie a praktikantka a učitelka jógy.

Všechny tyto oblasti se v mém životě přirozeně propojují.

O mé cestě

Život nás někdy vede oklikami k tomu, co jsme celou dobu hledali.
Svoji lékařskou praxi jsem opustila kvůli opakujícím se migrénám – mé tělo tehdy dávalo najevo, že mám jít jiným směrem.
To byla chvíle, kdy jsem se začala věnovat tělu celostně. Nelze totiž tělo a mysl vnímat odděleně, naše mysl a naše esence s námi komunikují skrze tělo, a když zapomeneme naslouchat, ozve se v podobě úrazů, symptomů či fyzických a psychických nemocí. Doufajíc, že teď už si všimneme a začneme naslouchat.

Jak to začalo ?

Cestou k sobě mi byla především ashtanga jóga – pomohla mi uzdravit fyzické tělo, přinesla disciplínu, klid i prostor pro sebe.
Díky ní jsem začala lépe rozumět tělu i emocím a objevila kraniosakrální terapii – techniku, která se později stala mou srdeční záležitostí.

K této terapii mě přivedl můj nejmladší syn, který dlouho nemluvil.
Hledala jsem způsob, jak mu pomoci, a objevila jsem kraniosakrální přístup.
První ošetření jsem udělala právě jemu – a on se postupně začal rozmlouvat.
Pro mě to byl zázrak. A začátek nové cesty.

Od té doby vidím malé zázraky ve své praxi neustále.
Kraniosakrální terapie mě učí pokoře, pozornosti a tichu – v němž může tělo skutečně promluvit.

Compassionate Inquiry a psychoterapie

Mé vzdělávání doplnilo studium Compassionate Inquiry, psychoterapeutického přístupu Dr. Gabora Matého v Kanadě.
Tento přístup mi umožnil pochopit hlubší souvislosti mezi tělem, emocemi a nevědomými vzorci.
Během studia jsem si sama prošla procesem léčení vlastních zranění a vzorců, a vím z vlastní zkušenosti, jak hluboce transformační tento přístup může být.

Na tuto cestu jsem navázala studiem psychoterapie – směru Biosyntéza, který integruje tělo, emoce a vědomí.
Současně studuji vývojovou psychologii na Neufeldově institutu, kde se zaměřuji na dětský vývoj, citové potřeby a roli vztahu v uzdravení.
Oba směry se přirozeně doplňují – přinášejí do mé práce porozumění, laskavost a respekt k individuálnímu tempu každého člověka.

Moje práce dnes

Dnes pomáhám lidem nacházet jejich vlastní křídla skrze psychoterapii a kraniosakrální terapii. Protože věřím, že každý máme v sobě sílu vzlétnout - jen někdy potřebujeme pomoct najít směr.

Jsem tu pro všechny, kdo hledají cestu k sobě. Kdo chtějí porozumět svému tělu a duši.

Ač nebyla vždy tato cesta snadná, jsem za ní obrovsky vděčná. Naučila mě mnohé, ale hlavně mě přivedla k sobě.

A za to děkuji svým učitelům, kteří ovlivnili mou cestu, nasměrovali mě a věřili ve mě, když já pochybovala.